Международная команда ученых из Австралии, Великобритании и Малайзии установила связь между интернетом и симптомами депрессии у подростков.
Избыток времени, проведенного в Сети, негативно сказывается на социальных взаимодействиях у людей в возрасте от 10 до 19 лет.
В качестве профилактики от возможной зависимости ученые советуют обучать подростков гигиене сна и вовлекать их в активные занятия без использования смартфонов, сообщает журнал Information Technology & People.
Также подросткам необходимо научиться осознанно и более продуктивно проводить время в интернете и изучать новые навыки вместо бесконечного думскроллинга.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что сон в одной комнате с собакой негативно влияет на его качество. Исследование провели с помощью более 1,5 тысяч заполненных анкет.