Эксперты рассказали о нескольких правилах, которые помогут контролировать приступы мигрени. Лечение мигрени состоит из профилактической и неотложной терапии.
Приступ мигрени может спровоцировать большое количество причин — от плохой погоды до употребления алкоголя. В качестве мер профилактики эксперты советуют соблюдать режим дня, правильно питаться и не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями, сообщает «Ferra».
Если приступ уже начался, необходимо найти тихую комнату с минимальным освещением и выпить лекарства, которые помогут облегчить симптомы.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что бананы, хумус и авокадо могут помочь снизить давление. О пользе продуктов рассказала врач-диетолог и автор книг о здоровье Эмили Лиминг.