Отношения на расстоянии можно сохранить, если разработать четкий план совместного будущего. Об этом рассказала социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева.
Эксперт отметила, что отношения на расстоянии являются не только испытанием, но и возможностью — лучше узнать друг друга, научиться договариваться и ценить то, что есть. Главное сохранять живой контакт с партнером — делиться глубинными мыслями, чувствами и страхами. Именно качественное общение поможет поддержать духовную близость, сообщает News.ru.
В таких отношениях обоим важно понимать, что расстояние сейчас – не навсегда, и рано или поздно приведет к совместному будущему. Также в отношениях на расстоянии необходимы ритуалы — это могут быть звонки перед сном или онлайн-свидания, которые придают стабильность и ощущение близости.
Обоим партнерам важно уметь удерживать тревогу и не стремиться к повсеместному контролю. Если один из партнеров чувствует ревность, об этом лучше честно сообщить другому. Молчание копит напряжение, которое потом может стать причиной конфликта.