В России 26 мая стартовала сдача ЕГЭ. В этот период от школьников требуют максимум концентрации и умственного напряжения, поэтому они становятся более раздражительными.
Лада Ксенофонтова, детский писатель-фантаст, рассказала «МК в Питере», как успокоить ребенка после экзамена.
По ее словам, в современном мире даже взрослым трудно справляться с большим объемом информации. Вдобавок к этому от детей требуют более интенсивной подготовки к экзаменам, что еще больше усугубляет их стресс.
Ксенофонтова советует родителям выделить школьнику хотя бы один выходной, который он посвятит сну, прогулкам и любимому делу. Это позволит эмоционально перезагрузиться.
Также рекомендуется рассказать ребенку о своем успешном опыте сдачи экзаменов.
«Конкретная история страхов и побед близкого человека окажется более действенной, чем все взятые вместе азбучные истины и мотивирующие фразы», — объясняет эксперт.
Ранее «МК в Калининграде» рассказывал, как воздействуют на психику телефонные мошенники.