Что нужно знать о влиянии энергетических напитков на организм человека, рассказали специалисты Роспотребнадзора.
Энергетики пользуются популярностью среди тех, кто хочет взбодриться и восстановить силы. Делая глоток за глотком, многие даже не задумываются, чем чревато употребление таких напитков.
Кофеин в составе энергетика в избытке может провоцировать головные боли, бессонницу, проблемы с сердцем. Сахар, попадая в организм, приводит к раздражительности, лишнему весу и даже сахарному диабету.
«Энергетические напитки могут приводить к недостатку полезных питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма», — предупредили калининградцев в Роспотребнадзоре.
Регулярное употребление энергетиков может усугубить психические расстройства. Кроме того, такие напитки способствуют развитию тревожных состояний и депрессии.
Калининградцам ранее рассказали, какие привычки сокращают продолжительность жизни. К ним относится курение, а также злоупотребление спиртными напитками.
