Некоторые продукты вредят организму больше, чем сахар. От чего лучше отказаться, рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
Специалист посоветовала исключить из своего меню кетчуп, майонез и другие покупные соусы. Кроме того, желательно отказаться от колбасы, сосисок, спиртных напитков и цельного молока.
«Они содержат большое количество жиров, консервантов, соли и добавок, которые негативно влияют на ЖКТ, замедляют метаболизм, приводят к отекам и лишнему весу», — заявила Лебедева, отмечает телеканал «360».
Нутрициолог Екатерина Кузина ранее рассказала, кому стоит отказаться от употребления моркови по-корейски. Эта закуска опасна для людей, имеющих проблемы с ЖКТ. Тем, кто страдает такими заболеваниями, лучше отдать предпочтение вареной моркови. Она более безвредна для больного желудка.
