Переохлаждение ног может спровоцировать болезни верхних и нижних дыхательных путей, почек, суставов и зубов. Что делать, чтобы не заболеть, рассказали врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области.
В первую очередь нужно постараться как можно быстрее согреть ноги. Важно делать это постепенно, уточнили врачи.
«Быстрое расширение сосудов при резком согревании ног чревато нарушением сердечного ритма и внутренним кровоизлиянием», — рассказали специалисты.
Кроме того, можно сделать энергичный массаж стоп с согревающей мазью и надеть носки. Затем рекомендуется попить чай с лимоном и имбирем и немного отдохнуть.
«Использовать для этих целей алкоголь нельзя, ни внутрь, ни для растирания ног — он ухудшит ситуацию», — добавили специалисты.
В калининградском Роспотребнадзоре ранее рассказали, как определить обморожение. Как правило, у человека немеет и краснеет кожа.
