В калининградском министерстве здравоохранения рассказали, как провести майские выходные без вреда для здоровья. Для этого необходимо соблюдать простые меры безопасности.
Как сообщает пресс-служба правительства Калининградской области, благодаря теплой погоде местные жители массово поедут отдыхать на дачи, к водоемам или в леса. В региональном минздраве напомнили, что брать с собой необходимо нескоропортящиеся продукты, так как в теплое время года некоторая еда портится быстрее.
Мясо для шашлыка необходимо покупать только в стационарных, а не стихийных точках торговли. Для нарезки мяса и овощей необходимо использовать разные ножи, чтобы не допустить попадания бактерий. На пикнике стоит отказаться от молочных продуктов и яиц, а также жирных десертов с кремом.
Продукты без долгого срока хранения следует перевозить в и хранить в специальной сумке-холодильнике, а также плотно закрыть их крышкой или убрать в контейнеры, чтобы не допустить попадания насекомых.
Также местных жителям напомнили, что в Калининградской области все еще продолжается сезон клещей. Они могут обитать не только в лесах, но и в других местах, где есть трава — парках, или скверах. Защититься от клещей легко — необходимо надевать головной убор и одежду, максимально закрывающую тело и использовать специальные репелленты.
В региональном минздраве посоветовали соблюдать водный баланс, чтобы не допустить обезвоживания на жаре или при употреблении алкогольных напитков, пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы снизить вероятность онкозаболеваний. Также эксперты советуют всегда брать с собой аптечку — в нее стоит положить средства для оказания первой медицинской помощи и лекарства от хронических заболеваний и аллергии.
