Головная боль, температура, тошнота и слабость могут быть признаками солнечного удара — особенно если человек долго находился под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
По словам специалиста, солнечный удар напрямую влияет на мозг: расширяются сосуды, нарушается кровообращение, что вызывает головную боль, головокружение и даже обмороки. При этом симптомы могут проявиться не сразу, а спустя несколько часов. В тяжелых случаях возможны бред, судороги и потеря сознания.
Врач отметила, что солнечный удар отличается от теплового: последний может произойти не только на солнце, но и в душных помещениях или транспорте. Он связан с перегревом организма, обезвоживанием и нарушением естественного механизма охлаждения.
Если появились признаки перегрева, необходимо как можно скорее уйти в тень или прохладное помещение, снять лишнюю одежду, обтереться прохладной водой, приложить холод к голове и пить воду маленькими глотками. В случае тяжелых симптомов — судорог, спутанности сознания или обморока — требуется незамедлительно вызвать скорую.
Для профилактики солнечного и теплового удара врач советует носить головной убор и свободную одежду из натуральных тканей, пить воду даже при отсутствии жажды и избегать пребывания на солнце с 11 до 16 часов.
Ранее мы писали о том, что метеозависимые калининградцы могут выдохнуть с облегчением.
