Выпадение волос — частая жалоба на приеме дерматолога. О типах и причинах выпадения волос рассказала Оксана Новикова, врач-дерматовенеролог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге.
Выделяют несколько типов выпадения волос, одним из самых распространённых вариантов является диффузное — волосы выпадают равномерно, не очагами. Ежедневно люди теряют от 50 до 150 волос, это физиологическое выпадение, далее волосяной фолликул вновь вступает в фазу роста.
Количество выпавших волос зависит от цвета — у брюнетов волосы толще и их меньше, у блондинов, напротив, волосы тоньше и их больше, соответственно, брюнеты теряют около 80 волос ежедневно, блондины — 120. В случае если ежедневное выпадение волос превышает эти значения, речь идет о патологическом выпадении волос. Причин может быть несколько.
Например, воспалительные явления на коже головы — фолликулит, себорейный дерматит, псориаз и другие. Также выпадение может быть связано с перенесенными вирусными заболеваниями, например постковидное выпадение.
Дефицит витаминов и микроэлементов влияет на рост и состояние волос, так, железодефицит рассматривается как наиболее частая причина потери волос у женщин. Также выпадение волос может быть одним из симптомов заболеваний, чаще эндокринологических — такие случаи требуют дообследования.
Приём некоторых медикаментов также влияет на рост волос и способствует их выпадению, например, приём оральных контрацептивов. После отмены препаратов рост волос возобновляется в прежнем объёме.
Волосы могут выпадать после психоэмоциональных нагрузок, стресса. Несбалансированное питание, диеты также могут привести к недостатку витаминов и микроэлементов и, следовательно, к выпадению волос. Неправильный уход за кожей головы и волосами также может стать причиной выпадения и повышенной ломкости волос.
Для укрепления волос эксперт советует полноценное питание, здоровый сон и грамотный уход. Для ухода за волосами важно подобрать шампунь в соответствии с потребностями кожи, он должен обеспечивать эффективное очищение и в то же время не нарушать структуру волос. Людям, склонным к себорее, можно рекомендовать лечебные препараты и специальные профилактические шампуни.
При выраженной сухости и ломкости волос необходимо подобрать специальные увлажняющие бальзамы и маски, спреи, облегчающие расчёсывание и обладающие защитным эффектом. Необходимо бережно ухаживать за волосами — по возможности не использовать фен, щипцы для укладки, не делать тугие прически.
