По словам специалиста в области медицины и эстетики Елены Жениной, долголетие волос закладывается на этапе базового ухода. Именно от того, как вы моете и сушите волосы, зависит их здоровье и сила. Эксперт приводит несколько эффективных советов по уходу за волосами.
Правильная техника мытья головы:
Мытье волос — это не просто гигиена, а базовая и самая важная процедура для их здоровья, увлажнения и питания.
- Расчесывание до мытья. Перед душем обязательно расчешите волосы щеткой с натуральной щетиной. Это удалит пыль и следы укладки, распределит природный кожный жир по длине и предотвратит сильное спутывание.
- Температурный режим. Мойте голову теплой водой. Горячая вода пересушивает кожу, активизирует сальные железы (из-за чего волосы быстрее жирнеют) и повреждает кутикулу, делая волос пористым. Для финального ополаскивания используйте прохладную воду — это «запечатает» кутикулу, сделав волосы гладкими и блестящими.
- Фокус на коже головы. Вспеньте небольшое количество шампуня в ладонях и нанесите только на корни и кожу головы, где скапливается основная грязь. Длина очистится пеной, которая стечет вниз. Массируйте кожу подушечками пальцев 1-2 минуты для улучшения кровообращения. Раз в 1-2 недели рекомендуется проводить пилинг для кожи головы.
- Тщательное смывание. Смывайте шампунь вдвое дольше, чем наносили. Несмытые частицы средства утяжеляют волосы и лишают их прикорневого объема.
- Уход за длиной. Бальзамы и маски предназначены только для длины. Наносите их, отступив 5-10 см от корней, выдерживайте необходимое время и тщательно смывайте.
Принципы бережной сушки
- Неправильная сушка может перечеркнуть всю пользу от мытья.
- Не трите, а промакивайте. Мокрые волосы очень уязвимы. Грубое трение полотенцем разрушает кутикулу, провоцирует появление секущихся кончиков и колтунов. Аккуратно промокните их мягким полотенцем из микрофибры.
- Аккуратное расчесывание. Для мокрых волос используйте широкозубую расческу или специальную щетку. Начинайте распутывать волосы с кончиков, плавно продвигаясь выше. Избегайте резких движений.
Умеренное использование фена. По возможности, сушите волосы естественным путем. Если пользуетесь феном:
- Обязательно нанесите термозащиту.
- Выберите режим средней мощности или холодный обдув.
- Держите прибор на расстоянии 15-20 см от волос.
Важно, постоянно перемещайть фен, не задерживаясь на одной области — резюмировала эксперт
Ранее «МК в Калининграде» писал о том, что Калининградцам посоветовали ухаживать за комбинированной кожей зонированно.
