По мнению психолога Александры Миллер, активное стремление построить карьеру часто отодвигает личную жизнь на второй план. С такой проблемой, по ее оценкам, сталкивается каждый третий молодой человек в России. Об этом она рассказала изданию News.ru.
Специалист поясняет, что первые годы карьеры похожи на скоростной марафон. Молодые специалисты стараются все успеть, проявить себя и многому научиться, поглощенные конкуренцией, кредитами и планами на продвижение. В этой гонке все время уходит на инвестиции в будущее, а текущая жизнь остается без внимания.
Возможность работать удаленно, по словам Миллер, только усугубила ситуацию. Когда человек всегда на связи, ему сложно выйти из рабочего режима и просто переключиться на отдых или общение.
Психолог также указывает на синдром упущенных возможностей. Многим кажется, что если коллега работает в выходной, а они нет, то уже отстают. Это заставляет жертвовать отдыхом и встречами ради рабочих задач.
Ключевой помехой для отношений Миллер называет обычную усталость. После восьмичасового рабочего дня, долгой дороги и возможной подработки у многих не остается сил даже на простое общение — только на то, чтобы лечь и полистать ленту в соцсетях.
