Новогодняя ночь для многих остается временем надежд и ожиданий. Бой курантов давно стал символическим моментом, когда люди загадывают желания и верят, что именно сейчас они могут сбыться. Однако, как отмечают специалисты, работает это далеко не всегда и причина чаще всего кроется не в магии, а в психологии.
Психолог Ксения Мосунова объясняет, что главная ошибка — слишком размытые формулировки. Когда человек просит абстрактные вещи вроде здоровья, счастья или богатства, мозг не понимает, к какому именно результату нужно идти. Гораздо эффективнее, если желание описано конкретно и образно, например не просто здоровье, а активная жизнь без боли и усталости.
У правильно сформулированного желания всегда есть эмоционально насыщенная картинка. Человек не просто понимает, чего хочет, он чувствует радость от воображаемого результата. Если эмоций нет, это сигнал, что желание либо навязано со стороны, либо не имеет для человека настоящей ценности.
Еще один важный момент — готовность действовать. Желания из серии «было бы неплохо, но не принципиально» почти всегда остаются мечтами. Если человек не готов вкладываться в результат и менять что-то в своей жизни, мозг не воспринимает такую цель как значимую.
Психолог советует не распыляться в новогоднюю ночь на десятки мелких просьб. Лучше выбрать одно, самое важное желание на ближайший год и сосредоточиться именно на нем. Чтобы понять, чего вы действительно хотите, стоит заранее выделить время для размышлении — уединиться, создать спокойную атмосферу и честно задать себе вопрос о своих настоящих потребностях.
Ранее «МК в Калининграде» писал о том, что чай вместо золота выбрали калининградцы для коллег.
