Порядка 8% опрошенных калининградцев не брали отпуск уже два года и более. Отказ от отдыха может обернуться апатией, снижением работоспособности и депрессией, заявила кандидат психологических наук Анастасия Лысакова.
Накопленная физическая усталость неотъемлемо связана с психологическим состоянием. По мнению психолога, невозможно говорить о продуктивности, если человек не был в отпуске два года.
«Существует несколько реакций на выгорание: часто — это полная апатия, когда ничего не вижу, ничего не слышу, ничего знать не хочу. Коллеги начинают обижаться, воспринимать на свой счет поведение выгоревшего человека», — рассказала психолог в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Для 86% опрошенных уход в отпуск не связан с моральными терзаниями перед руководством, коллегами и клиентами. Еще 3% чувствуют вину.