Почему именно турецкие сериалы оказались такими увлекающими и действительно ли они могут влиять на восприятие собственных отношений? На эти вопросы изданию «МК в Калининграде» ответила Валентина Липская — клинический психолог, гештальт-терапевт, создатель платформы психологической помощи «Dzeny».
С точки зрения психологии, турецкие сериалы умело используют базовые механизмы эмоционального вовлечения. Во-первых, это сильные архетипы: благородный, но страстный мужчина, гордая и нежная женщина, борьба за любовь, где «добро» и «зло» ярко очерчены. Такие образы глубоко укоренены в коллективном бессознательном и откликаются почти у каждого.
Во-вторых, это эмоциональные качели. Сюжеты построены так, что за 40 минут зритель несколько раз испытывает гнев, сострадание, радость и надежду. Мозг реагирует выбросом дофамина и окситоцина — гормонов удовольствия и привязанности. Возникает эффект «эмоциональной зависимости»: хочется ещё серии, ещё эмоций.
Также роль может сыграть дефицит романтики в реальной жизни. Для многих женщин такие сериалы становятся безопасным пространством для проживания чувств, которых не хватает в отношениях. Экранная любовь компенсирует эмоциональный голод, и этим объясняется популярность жанра.
Сам по себе просмотр фильмов или сериалов не разрушает семьи. Но когда реальность регулярно сравнивается с «идеальной картинкой», возникают психологические ловушки:
Идеализация. Герои ведут себя «правильно» и красиво, партнёр в жизни на этом фоне кажется «недостаточным».
Фрустрация. Внутренние потребности в романтике и яркости остаются неудовлетворенными, но ожидания от партнёра растут.
Уход в фантазии. Вместо диалога о том, чего не хватает, человек выбирает погружение в сериал. Это снижает интимность и доверие в реальной паре.
Психолог отмечает, что сериал становится не причиной проблем, а лакмусовой бумагой. Если в отношениях есть эмоциональный дефицит, экранные истории только усиливают его осознание.
Эксперт советует отделять реальность от сценария. В жизни ценность не в эффектных признаниях, а в заботе и ежедневной поддержке. Также важно научиться говорить о потребностях. Психологически зрелый шаг — не требовать от партнёра «как в кино», а прямо делиться ожиданиями: «Мне важно больше тепла и романтики».
Турецкие сериалы — это зеркало, которое отражает наши мечты и дефициты. Они сами по себе не разрушают отношения, но могут усиливать ощущение неудовлетворенности, если реальные потребности в близости и романтике остаются без ответа. Поэтому ключ не в запрете, а в осознанности: использовать просмотр как сигнал о том, чего хочется добавить в жизнь, а не как замену этой жизни.
