Для поддержания давления в брюшной полости необходимо тренировать мышцы пресса. Такое мнение выразила врач-профилактик Эвелина Овнанян.
Мышцы живота помогают поддерживать осанку и координировать движения тела из стороны в сторону. Пресс защищает внутренние органы и удерживает их на месте, сообщает News.ru.
Даже когда тело находится в расслабленном состоянии, основные брюшные мышцы продолжают работать, удерживая тело.
Овнанян также отметила, что развитые мышцы пресса регулируют работу ЖКТ.