Пульс – это то, что сопровождает нас всю жизнь, признак того, что человек жив и сердце его работает. Следить за тем, чтобы пульс оставался в рамках нормы, в интересах каждого человека. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что допускать отклонения частоты сердечных сокращений (ЧСС) от нормы опасно и неразумно. Правильные цифры на пульсометре, говорит врач, должны оставаться между 55 и 80 ударами в минуту.
Даже лёгкие колебания, понижающие пульс или выводящие его за 80 ударов в минуту, означают повод для беспокойства и консультации с докторами. Серьёзная угроза здоровью и жизни, по словам Кондрахина, и снижение пульса ниже 45 градусов.
Дело в том, что пульс, превышающий 130 ударов в минуту, означает крайне неэффективную работу сердца и повод немедленно вызвать скорую помощь. При таком высоком пульсе сердце просто не успевает наполниться кровью, потому что сокращается слишком быстро. А значит, такая резкая нагрузка на сердечную мышцу вполне может привести к инфаркту, а то и смерти человека.
Кроме того, рассказал Андрей Кондрахин, не менее опасным может оказаться и слишком низкий показатель частоты сердечных сокращений. И он точно так же требует немедленного обращения за медицинской помощью.
Дело в том, что низкий пульс, то есть редкие сокращения, это значит отсутствие нормального перекачивания крови. А значит, незамедлительное ухудшение кровоснабжения органов и тканей. Человек в такие моменты находится в состоянии полуоглушённости и может потерять сознание. Не исключена также и остановка сердца.
Ранее эксперт Кутушов объяснил, что добрать витамины из продуктов питания реально, но сложно.