Для калининградцев «серебряного возраста» в библиотеке им. С. Снегова прошла полезная лекция о здоровье. Об этом сообщила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Калининградской области.
Мероприятие состоялось в рамках всероссийского проекта Роспотребнадзора «Лекторий Санпросвет».
Специалист Анастасия Рябцева поделилась с гостями простыми советами, как встретить осень и зиму во всеоружии. Главная рекомендация — сделать прививку от гриппа, чтобы избежать тяжелого течения болезни и возможной госпитализации.
Также врач посоветовала не забывать о базовых, но очень важных вещах: мытье рук, правильном питании, прогулках и здоровом сне. Эти привычки помогают не только укрепить иммунитет, но и поддерживать хорошее настроение.
Проект продолжает свою работу в разных городах региона и завершится 31 октября.
Ранее «МК в Калининграде» писал о том, что калининградцы могут пройти вакцинацию от гриппа ежедневно.