После новогодних каникул многие могут почувствовать несобранность и усталость. Эксперты рассказали, как быстрее влиться в рабочий режим.
Лучше всего начать готовиться к рабочим будням заранее. Коуч Галина Добромирова советует за пару дней до начала трудовой недели побыть дома и замедлиться. Также стоит составить подробный график дел на первую рабочую неделю, сообщает «NEWS.ru».
Телеведущий и писатель Михаил Хорс советует позволить себе не идеально выполнять рабочие задачи в первую неделю. Необходимо дать себе время войти в рабочий ритм и быть готовым к тому, что в некоторых сферах что-то может пойти не так.
Также специалисты советуют не заканчивать «культурную программу» после окончания каникул. Это поможет развеяться и поддержать баланс между личной жизнью и работой.
