Калининградский Роспотребнадзор рассказал о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать во время купания на Крещение. Традиционные купания в проруби состоятся на территории региона в ночь на 19 января.
Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Калининградской области, для обеспечения собственной безопасности необходимо соблюдать несколько простых пунктов:
- Перед купанием специалисты советуют измерить уровень артериального давления и совершать погружение, если результат будет в рамках нормы.
- Разогреть кожные покровы перед погружением – их можно размять или растереть.
- При погружении в первую очередь специалисты советуют опускать в воду ноги. При нырянии вперед головой можно столкнуться со спазмами и потерей сознания.
- Для того, чтобы избежать переохлаждения и проблем со здоровьем, которые оно может повлечь, необходимо находиться в воде не дольше минуты.
- При выходе из купели обязательно необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих людей. Человек, выходящий из проруби, может поскользнуться и получить травму.
- После погружения необходимо сразу же вытереться полотенцем и переодеться. Одежду для переодевания лучше подготовить заранее, она должна быть теплой и сухой.
- Специалисты рекомендуют не оставаться на улице после купания. Лучше переместиться в обогреваемое помещение и выпить согревающий безалкогольный напиток.
Также в ведомстве напомнили, что для зимних купаний существует ряд противопоказаний по состоянию здоровья. Среди них: болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной систем.
По сообщениям МВД Калининградской области, перед началом традиционных купаний сотрудники обследуют местность вокруг всех оборудованных точек. Также полицейские будут проводить осмотр посетителей и их личных вещей.
В ведомстве напоминают, что находиться в местах для купания в состоянии алкогольного опьянения строго запрещено, так же как и купаться в водоемах, не оборудованных для омовения.
