Нерегулярное питание провоцирует диспепсические расстройства. Человек может начать жаловаться на распирание в животе, изжогу, диарею и запор. Чем еще опасны хаотичные перекусы на работе, рассказали врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области.
Гастрит — одна из распространенных проблем тех, кто практикует нерегулярное питание. К основным симптомам такого заболевания относятся отрыжка, тяжесть, изжога, неприятный запах изо рта, расстройства стула.
«А при приступах гастрита в момент обострения может также повышаться температура тела», — рассказали врачи.
В целом проблемы с питанием приводят к ожирению, снижению работоспособности и появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому так важно заботиться о своем рационе в течение дня. Только дисциплина может избежать расстройств пищевого поведения.
