Эксперты признали сон на животе наиболее опасной позой для сна. Во время него тело находится в неестественном положении.
Во время сна на животе перенапрягается шея, позвоночник, а также пережимаются артерии — это может привести к ухудшению кровоснабжения мозга, сообщает «Общественная служба новостей».
Также во время сна на животе происходит давление на внутренние органы, таким образом могут развиться проблемы с пищеварением.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что ранние пробуждения могут быть сигналом надпочечниковой недостаточности. При таком состоянии организм вырабатывает недостаточно кортизола — этот гормон отвечает за регуляцию суточных ритмов.
