Нередко, приезжая к родителям, живущие отдельно дети стонут под напором родительской заботы и любви. Прежде всего это проявляется в желании вдоволь накормить, а с собой надавать гору еды и закруток — ведь дети обязательно сидят голодные! Убедить родителей, что дети вполне способны позаботиться о себе сами, часто нереально.
Что же делать жертвам материнской заботы? Отказаться или покорно тащить с собой банки, думая потом, куда их деть? Об этом «МК в Ленобласти» поговорил с практикующим психологом-консультантом, автором книги «Страдай с толком», лектором и тренером Константином Кунах.
По словам психолога, отказаться, не обидев маму, от заготовок нереально. Однако можно выкрутиться одним из трёх способов. Первое — покорно забирать закрутки и молчать. Психолог такой метод не рекомендует, но тут гарантия, что мама не обидится.
Можно сказать, что вам лучше знать о своих потребностях, что вам нужно нечто совсем другое, и не надо ради придуманной заботы напрягаться с заготовками. Мама, возможно, обидится. Но тут есть шанс, что она услышит — дети взрослые. А может, и нет, и конфликт только усугубится. Защищать границы или избегать ссор решает каждый сам.
И наконец, можно попытаться найти компромисс. Скорее всего, мама делает заготовки потому, что так её научили заботиться. И ей можно сказать, что банки не нужны, но можно сделать *любой подходящий вариант заботы*. Таким образом, у матери сохраняется возможность выразить любовь, а вы не нагружаетесь ненужными банками, но получаете то, что вам нужно.
Ранее эксперт Мосунова советовала начинать приучать к самостоятельности надо в 2-3 года.
