Первый год жизни ребенка родители часто воспринимают только как время ухода и исключительно бытовых забот. Это не совсем так, ведь именно в этот период закладывается фундамент того, как человек будет воспринимать мир — как безопасное и поддерживающее пространство или как место, где приходится справляться с трудностями в одиночку. О том, как формируется базовое доверие к миру у младенца, рассказала психолог Анастасия Огай.
В первые месяцы жизни ребенок еще не осмысливает происходящее рационально. Его реакции строятся вокруг базовых ощущений. Это про комфорт, различные перегрузки, одиночество или, наоборот, присутствие рядом взрослого.
«По сути, первый год — это период формирования базового ощущения от мира: мир — это место, где мне помогают, или место, где я остаюсь один со своей тревогой и своим дискомфортом»,
— поясняет психолог.
Безусловно, самую ключевую роль в этом процессе играют родители и близкие взрослые. Их главная задача — это регулярно помогать малышу справляться с тем, с чем он пока не может справиться сам. Именно повторяющийся опыт поддержки постепенно формирует у ребенка внутреннее чувство безопасности.
Так, например я плач для младенца — это вовсе не каприз, как думают некоторые, а единственный доступный способ сообщить о своем состоянии. Если в ответ раз за разом появляется взрослый, который берет на руки, кормит, согревает, говорит спокойным голосом и помогает заснуть, то у ребенка закрепляется простой, но крайне важный опыт.
«Когда мне плохо, помощь приходит. Это и есть основа доверия к миру, которая создается через повторяющийся опыт»,
— отмечает Анастасия Огай.
Дело, конечно, не в идеальной реакции на каждый сигнал. Важнее, чтобы взрослый в целом был рядом, замечал потребности ребенка и пытался откликнуться на них.
В первый год жизни психолог советует родителям реагировать на плач и не пытаться «приучать терпеть». Для младенца плач — это язык, а не манипуляция. Также важно создавать предсказуемость для ребенка. То есть понятный режим дня, повторяющиеся ритуалы, знакомые объятия.
Еще один важный момент — это умение успокаивать, но не развлекать. Тут не нужно путать. В этом возрасте ребенку нужнее телесный контакт, чем раннее развитие и стимуляция. И, наконец, родителям не стоит стремиться к идеальности.
«Ребенку нужен живой, близкий и ласковый взрослый, а не постоянно напряженный и “правильный”»,
— говорит психолог.
Среди того, чего лучше избегать в первый год, эксперт называет игнорирование плача, попытки «воспитывать характер» и эмоциональную недоступность. Формальное присутствие без отклика на сигналы малыша может иметь долгосрочные последствия для психики ребенка.
В итоге базовое доверие к миру рождается из простого и повторяющегося опыта: ребенку бывает трудно, и рядом оказывается кто-то, кто помогает ему с этим справиться.
Ранее мы писали о том, что договор долевого участия может стать защитой при покупке жилья.
